전체 글142 마음이 불편할 때 대처 법 어렵지 않아요. 모두가 힘든 시기를 겪어 내면서 서로 상처를 주기도 하도 때론 타인에게 상처를 입기도 하며 살아가고 있습니다. 하지만 이 역시 살아가는 과정이라고 생각은 하지만 불편한 마음을 진정시키기에는 설득력이 너무 떨어지죠. 명확한 원인 이 있는 경우와 특별한 원인 없이 마음이 불편할 때 대처 법에 대해 원인 없이 마음이 불편할 때 대처 법 무슨 이유인지 모르게 마음이 불편할 때 혹은 우울감이 들 때가 있습니다. 이럴 때는 이유를 찾기 위해 노력하지 않는 것이 바람직합니다. 떠오르지 않는 기억을 떠올리려 노력하는 동안 우리는 계속 마음이 불편하다는 생각을 하고, 그 생각이 육체를 지배하게 되기 때문이죠. 최대한 불편한 마음에 대해서는 생각을 하지 않기 위해 노력을 하는 것이 중요합니다. 음악감상도 좋고, 책을 읽는.. 2023. 8. 9. 불법 주정차 단속구역, 과태료부과 및 견인대상 지역은 어디일까요? 주차 공간이 부족해도 너무나 부족한 대한 민국이 아닌가 싶습니다. 특히나 구도심에 위치한 시장이나 상가 밀집 구역은 말 할 것도 없는데요. 잠깐의 정차를 하여도 다른 차량에게 피해로 이어 질 수 있으니 최대한 주정차를 하지 말아야 하지만 반드시 필요한 경우에는 어쩔 수 없이 불법을 강행 하기도 합니다. 불법 주정차 단속 대상이 되는 구역이 어떻게 되는지 한 번 알아보도록 하겠습니다. 1. 교차로, 횡단보도, 보도(인도, 건널목) 주차와 정차 2. 교차로의 가장자리 또는 도로모퉁이로부터 5m 이내의 주차와 정차 3. 안전지대의 사방으로부터 10m 이내의 주차와 정차 4. 버스정류소의 기둥, 판, 선으로부터 10m 이내의 주차와 정차 5. 건널목의 가장자리 또는 횡단보도로부터 10m 이내의 주차와 정차 6... 2023. 8. 9. 너무 활동적인 아이 때문에 육아 스트레스 받으시나요? 나 혼자의 몸을 가누기도 힘들 정도의 폭염이 연일 이어지고 있는데 지친 몸으로 연일 육아에 만전을 기하고 있는 부모님께 조금이나마 힘이 되고 싶습니다. 아이가 유난히 가만히 있지 못하거나 특별한 성향을 보여 체력적으로나 정신적으로 힘든 육아 스트레스를 받고 계신가요? 하단 나름의 육아 스트레스를 해소하는 법까지 적어 놓았으니 이 글이 조금 도움은 되실 수 있을 것입니다. 너무 활동적인 아이 육아를 하는 가정이라면 다른 집 가정의 비슷한 연령의 아이와 우리 아이의 발달 사항을 지속적으로 비교하며, 조바심을 내본 적 있으실 것입니다. 아마도 누구는 아이가 순해서 잠도 잘 자고, 앉아서 잘 놀기도 한다는데 우리 아이는 왜 이런 걸까? 왜 잠시도 가만히 있지 못하는 걸까?라는 생각해 본 적 있지 않으신가요? 잠.. 2023. 8. 8. 여름 휴가철 숙박 시설 잘 구하는 방법 1년 동안 묶은 피로를 풀기 위해 혹은 재 충전을 하기 위해 산으로 바다로 휴가기간을 이용하며 많이 이동을 하고 있습니다. 휴가 시즌이기 때문에 숙박업소 비용이 대단히 높은 편에 속하고 있는데 조금이라도 저렴하게 풍광이 좋은 위치에 숙박 시설을 구할 수 있는 저만의 방법을 이야기해보고자 합니다. 여행지 선정 저희 가족의 경우 한 달에 두 번가량은 3박 이상의 여행을 꼭 가려고 노력합니다. 한 번의 여행에 보통 5일 정도 집이 아닌 숙박 업소에서 숙박을 하면 지내기에 한 달에 10일 정도는 외부에서 펜션이나 콘도 등을 이용하는 편이지요. 여행의 목적지를 선택할 때는 본인과 가족, 혹은 연인 등 함께 여행을 하는 사람들의 목적에 따라 여행지를 선정해야 합니다. 사람이 많은 휴양지를 찾는 것을 즐기는 사람도 .. 2023. 8. 8. 장수풍뎅이 수명과 건강하게 잘 키우는 방법 아이들은 왜 이렇게 곤충을 좋아하는지 모르겠습니다. 길을 가다가 개미만 눈에 띄어도 자리에 주저앉아 관찰을 하니까요. 흔하지 않은 곤충을 보면 더욱 면밀히 관찰하려 드는데요. 이 내용을 천천히 읽어 보시면 장수풍뎅이 수명은 물론이고, 건강하게 키우는 방법 등을 배워 아이가 장수풍뎅이를 키우며 관찰하는데 도움이 되실 것이라 생각합니다. 장수풍뎅이 수명 매미의 경우 고작 2주에서 3주가량의 생애주기를 갖기 위해 십수 년 이상을 땅속에서 애벌레 상태로 지낸다는 사실은 많은 분들이 알고 계실 텐데요. 장수풍뎅이의 경우도 크게 다르지 않습니다. 물론 매미에 비해선 훨씬 짧은 애벌레 시기를 거쳐 성체로서 살아가지만 그 주기는 우리가 생각했던 것에 비해 너무 짧습니다. 총수명은 1년 정도로 이야기하고 있습니다. 그중.. 2023. 8. 8. 물놀이 안전사고 이것만 알아도 절반 이상은 예방 가능합니다. 3면이 바다로 이루어진 우리나라의 특성상 여름휴가철 바다로 향하는 피서객의 수는 미루어 짐작할 수 없을 만큼 많죠. 하지만 내륙지방이라고 다르진 않습니다. 한반도 지형을 가로지르는 강과 계곡 그리고 하천들을 여행지로 삼는 경우도 많습니다. 물놀이를 하면서 아래의 내용만 지켜도 소중한 생명을 지킬 수 있다는 사실 잊지 말고 숙지하시기 바랍니다. 물놀이 안전사고 매스컴을 통해 물놀이 안전사고에 대해 많이 접해 보셨을 텐데요. 특히나 휴가철에는 그 빈도수가 증가하는 추세를 보이고 있습니다. 바닷가에서의 사고 유형과 계곡이나 하천에서의 유형으로 분류해서 알아보고 예방책에 대해서도 이야기를 해 보겠습니다. 바닷가 사고 유형 바다에서는 수 없이 많은 인파가 몰리는 경우가 많기 때문에 별 두려움 없이 물에 접근을 할.. 2023. 7. 30. 눈이 침침하고 흐릿할 때 무엇이 도움이 될까? 눈이 침침해지거나 눈알에 모래가 굴러다니는 것 같은 느낌을 받아 본 적 이 있으신 가요? 아마도 나이가 들며 자연스레 동반되는 노안이거나 안구 질환을 의심해 볼 수 있을 텐데요. 눈이 침침해지는 이유와 예방할 수 있는 방법에 대해 알아보고자 합니다. 눈이 침침 해지는 이유 녹내장 백내장등의 안구 질환이 있어도 눈이 침침해지는 증상을 보이고 있지만 단순하게 무언가에 집중을 하거나 노화로 인해 발생하기도 합니다. 눈을 과도하게 사용을 하면 침침해지는 현상이 자연스러울 수 있지만 그 정도와 빈도수가 증가한다면 반드시 전문의와 상의를 하고 조치를 하는 것이 좋습니다. 도움 되는 음식 당근이 눈에 좋다는 것은 많은 분들이 알고 계실 것입니다. 그 외에도 시금치 케일 등의 푸른 잎채소와 등 푸른 생선 그리고 베리류.. 2023. 7. 18. 책을 읽어야 하는 이유 살아가면서 많은 정보를 취득하고 취합하며 성장하는 과정을 반복하는 것이 우리의 인생이 아닌가 생각합니다. 자기 계발서나 인문서를 보면 성공한 많은 사람들이 공통적으로 하는 이야기가 책을 많이 읽어야 한다는 내용인데요. 왜 책을 많이 읽어야 하는지 한 번 알아보려 합니다. 성공과 부자 유튜브를 보면서도 성공과 관련된 키워드나 부자와 관련된 키워드를 쳐서 나오는 무수한 영상들을 둘러보아도 그중 상당수의 영상에서 독서를 권장하고, 무일푼의 크리에이터가 특정 계기를 통하여 독서를 하며 성공을 하였다는 무용담을 늘어놓는 경우가 많더라고요. 저 역시 그런 영상을 많이 접하면서 돈이 없어 직장이 없어 살길이 막막한데 무슨 시간에 책을 읽고, 설령 책을 읽는다고 이게 무슨 돈이 되겠는가 하는 생각에 휩싸이며 다른 웃음.. 2023. 7. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 18 다음